Поради на кожен день
Як
позбавитися стресу
Буває так, що настрою нема,
Або Вам враз його хтось зіпсував.
Та це не привід розкисати
І в прірву відчаю впадати.
Повітря в груди наберіть
Та з силою з легень його женіть,
Або своїй проблемі посміхніться,
Розправте плечі, до сонця потягніться,
Собі скажіть: «Все зможу, все зумію,
Всі неприємності позаду я покину».
Самонавіювання – певно допоможе,
Де інші способи не зможуть.
Та й музика Вам стане у пригоді,
Щоб побороти всі свої незгоди:
Танцюйте або просто розслабляйтесь,
І головне – не забувайте посміхатись.
Тримайте в пам’яті поради ці
І стреси подолаєте свої,
Ви пам’ятайте, що життя чудове,
Якщо уваги не звертати на прикрощі раптові.
Автор : Козинець Н.О.
